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暑假过完了，孩子们高高兴兴地回到学校上学，但是，细心的老师们发现，诶?一年级养成的一些好习惯怎么又不见了?看来好习惯还是需要在平时保持。为了帮助孩子们尽快找回好习惯，在九月进行了《集中你的注意力》为主题的心理团辅课，在团辅课中，孩子们意识到了自己目前存在的问题，也在游戏和活动中找到了解决问题的方法。 

在活动开始前老师和孩子们一起放松静心。在老师的指导下，全班同学一起随着悠扬的轻音乐闭目静坐。第一个游戏是同画方圆。每位同学左右手各拿一支笔，在纸上同时用左手画一个圆，右手画一个正方形。画完之后同学们谈谈有什么感受。做完这个游戏，孩子们纷纷表示要集中注意力才可以把两个圆画好。接下来就是训练注意力环节。第一步是看。图上画的是一个人脸，这是一张奇怪的人脸，怪在哪儿呢?原来它由许多动物组成，比一比，看谁能把动物的名字说的最快、最多。说得又多又快的学生说明完成任务的原因。老师也提醒看的时候能按一定的顺序从整体到局部看，必须集中注意力，能展开合理的想象。第二步是听，老师发给每组最前面的一位同学一张纸条，老师喊“一二三”，学生把纸条打开，看清以后以耳语的形式告诉下一位同学，一个接一个传下去，每个人只准说一遍，不能让别的同学听到，最后一位同学把听到的写在小卡片上交给老师。比一比哪组说得又对又快。第三个步是想，看图听故事，想一想：图中的两个弟子，谁成了棋艺高超的好棋手？

短短的四十分钟很快过去，同学们都意识到了集中注意力的重要性。只有我们做到了“四到”，把集中注意力歌运用到学习当中，学习就会有进步，可以说，集中注意力，是我们学习进步的阶梯。