上城教育网络研修平台

突如其来的疫情打乱了正常的线下课堂学习，为了保证风信伢儿停课不停学，丁信教师立即调整上课模式，精心准备线上课程，群内抢答，知识竞赛，连麦互动，播放微课……年轻的教师们在新媒介教学中各出奇招，保证高质量的教学。

为了更了解学生在上网课期间所面临的困难和挑战，605班主任陈肖肖老师在钉钉群内发起了问卷调查。经数据统计，发现学生面临的困难主要有以下：

针对这样的问题，陈老师开展了富有针对性的线上心理团辅课，帮助学生解决困难，排遣烦恼情绪。首先，针对不够自律的问题，陈老师播放了一个关于自律的视频，让同学们讨论什么是自律？605班的同学们在群里畅所欲言，其中余凯同学提到：“自律就是自尊自爱。”江渭华同学提到：“自律是为了自身更长远的发展而暂时舍弃眼前的快乐和放松。”……在思维的碰撞中，同学们加深了对自律一词的理解。接下来，陈老师以真实的案例，启发同学们关注自律的方法——给自己设定一个小目标，每天去做。然后，陈老师又邀请班级里几位自律的学生代表发言，请他们讲讲自己平时自律的小妙招……

一堂线上班级心理团辅课就在同学们积极的讨论和互动中结束了，这节课，同学们学到了自律的小妙招，学到了爱眼护眼小游戏，学到了缓解情绪焦虑的小办法，更知道了，疫情期间，老师、同学、家长、还有许许多多的一线工作者都与他们在一起。

课后，为了解决同学们独自在家上网课感到孤独的困扰，陈老师在班级圈发布了“个人才艺秀”活动，鼓励同学们展示自己的才艺，相互欣赏点赞，丰富他们的课余活动，关注他们的心理健康。